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いつの間にアラフォー!?

もうアラフォー!?と思っているうちに気がつくとアラフィフ!!なのに、まだまだ可能性があると信じている、だけどぐうたらしてしまう自堕落なくりきんとん99の日々。
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本日のお弁当 4/11

あっ、今気がついたけど、
腰の痛みが消えている〜
ような気がする〜

良かった〜

腰痛持ちだから、
重いものを持つ時とか、
姿勢とか気をつけてるけど、
気がつくと痛くなってたりする。

やはり、腰の負担になる無駄な肉をとって
腹筋を鍛えるのが一番いいのか?

わかっちゃいるけど、
ダイエット本が増えるばかり〜
(また2冊ほど増やしちゃったし)

今朝の天気は、
空模様 4/11
晴れ

天気予報は、ときどき
最高予想気温は、札幌11℃、江別10℃。
最低気温は、札幌2℃、江別−1℃。
まだマイナスにはなるけど、かなり暖かい。

今日のお弁当はこれっ!
お弁当 4/11
豚の角煮〜
ほうれん草のサラダ〜
冷凍シューマイ〜

シューマイ以外は、昨夜の残り物。
角煮は時間がかかるから、
昨日の朝から圧力鍋での仕込み。

今朝のゆず!
今朝のゆず 4/11
はいはい、では撫でさせて頂きます
だいぶん、毛が抜けたね。
寒くないの?って今もストーブの前か。
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プロフィール

くりきんとん99

Author:くりきんとん99
まだまだ若いと思っているアラフォー・・・ではなくアラフィフのわたし。北海道に住んでます。
最近、柴犬の「ゆず」が家族の仲間入りしました!!

やっとこさ読書記事を引越ししました。
『くりきんとんのこれ読んだ』

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