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いつの間にアラフォー!?

もうアラフォー!?と思っているうちに気がつくとアラフィフ!!なのに、まだまだ可能性があると信じている、だけどぐうたらしてしまう自堕落なくりきんとん99の日々。
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本日のお弁当 9/30

おはようございます。

一昨日の晩から2年ぶりに復活した踏み台昇降。
もうすでに3日坊主になりそうな…

昨日の朝は、筋肉痛だったけど、
なんとか頑張って昨夜も。
すると…左膝に痛みがっ

それでもなんとか10分間やったけど。
今晩は様子を見ながらやるつもり。
時間を少し短縮するかな〜?

これが加齢というものか
そうなるとやっぱり楽して痩せたい
(年齢は関係ないわね)

そしてまたまた買っちゃったんだよね。
ダイエット本を。
これはまだ、数ページ読んだだけ。
どうも歳をとると痩せにくくって。
それなのに間食に晩酌だもん。

ダイエットをする前に
そちらを控えなくては〜だわね

今朝の天気は、
空模様 9/30
あいにくの雨

天気予報は、ときどき
最高予想気温は、札幌23℃、江別22℃。
最低気温は、札幌17℃、江別15℃。
風が強いから、長靴で行こうかな。

今日のお弁当はこれっ!
お弁当 9/30
くるみブレッド〜
サラダ〜
キウイとプチトマト〜

ドレッシングは、シーザーサラダドレッシング。
また新しいドレッシングを買おうかと思ったけど、
ドレッシングを入れているところが、
パンパンになっているからちょっと我慢。
4種類くらいあるからな〜

今朝のゆず!
今朝のゆず 9/30
そうね〜、おでこは出ちゃうもんね〜。
でもその濡れたおでこ、ちょっと可愛い
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プロフィール

くりきんとん99

Author:くりきんとん99
まだまだ若いと思っているアラフォー・・・ではなくアラフィフのわたし。北海道に住んでます。
最近、柴犬の「ゆず」が家族の仲間入りしました!!

やっとこさ読書記事を引越ししました。
『くりきんとんのこれ読んだ』

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