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いつの間にアラフォー!?

もうアラフォー!?と思っているうちに気がつくとアラフィフ!!なのに、まだまだ可能性があると信じている、だけどぐうたらしてしまう自堕落なくりきんとん99の日々。
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まずはこれを試してみましょうか

ブログのタイトル「いつの間にアラフォー!?」。

気がつくとこのブログを始めてからすでに10年以上。
アラフォーどころかとっくにアラフィフなんだけど〜

そんなアラフィフな私。
ここ数ヶ月、ちょっと眠られない。
ここ数ヶ月、なにやら汗が出る。

夜中に、体が熱くなって寝汗
その度に目が覚めて、
足やら背中やらを布団からだし、熱さをやり過ごす。
そして気がつくと、今度は寒くなってくる

これはほぼ毎晩。
止めればいいのについ仕事のことを考えて、
さらに眠られなくなり、1〜2時間布団の中をゴロゴロ。
なんとな寝ようとするんだけど、なかなな眠られない

この3連休は、さっさと諦めて、
居間へ起き出し、また睡魔がやってくるまで
本を読んだりして過ごす。
だいたい1時間ほどで、また眠くなってくるので、
再び寝室へ戻って就寝
これが案外有効で、夏の間はありか?と思ったりしている。
(冬は、布団から出たら極寒だから)

ただやっぱり熱くなるのはな〜と思い、
これを試すことにした。
IMG_4944.jpeg
命の母A〜

だって体が熱くなるのって、
更年期障害のホットショットっちゅうやつでしょ?
不眠もそうだろうし・・・。
ということでCMでよく見るこれを試すことにした

ただ中には激しい下痢とかに
なる人もいるようなのでとりあえず7日分。
下痢とかになってもいいようにお休みの日にお試し。

7日分で84錠?
毎食後で1回4錠?
IMG_4946.jpeg
4錠だけど、小さいお薬だから、
飲むのには、問題なし。

ただ漢方っぽいので効き目が出てくるのは、
ちょっと先になるっぽい。7日分じゃ足りなかったか?
ただ、下痢になる場合は、早いらしいからヨシとするか。

これでいい感じに効いてくれるといいんだけどな〜
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プロフィール

くりきんとん99

Author:くりきんとん99
まだまだ若いと思っているアラフォー・・・ではなくアラフィフのわたし。北海道に住んでます。
最近、柴犬の「ゆず」が家族の仲間入りしました!!

やっとこさ読書記事を引越ししました。
『くりきんとんのこれ読んだ』

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