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いつの間にアラフォー!?

もうアラフォーなのに、まだまだ可能性があると信じている、だけど ぐうたらしてしまう 自堕落な くりきんとん99の日々。
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足の浮腫みにモンデリング

月曜日の晩に、ひざ下着圧ソックスを履いて寝た
少し気になったけど、問題なく。

そして朝、なんとなく足が軽く感じるような〜?

ちょっといいかも
ご機嫌で過ごし、火曜日の晩、
洗濯をするために履かずに寝た。

深夜3時。
目が覚めた。

トイレに行って布団へ戻る。
そして寝ようとすると、
脛が痛いっ

足が張って脛が痛いっ

やっぱり着圧ソックスか〜?
そこで思い出した。
そういえば、フェリシモでこんなのを買っていた。
DSC_3379.jpg
モンデリング〜

サイズは、S,M,Lの3種類。
私は、M。

さらに硬さも選べる。
私は、ソフトを購入。

そうだ!これを使ってみよう!
DSC_3385.jpg
このリングを足に通し、
膝まで転がしながらあげていくと、
いい感じに螺旋になっている部分が
足をもみほぐすらしい。

最初、足に通して転がしはじめると、
あれ?ソフトじゃダメだったかな?
ハードが良かった?って一瞬感じたけど、
ふくらはぎに差し掛かった途端、
痛たたたたっ

結構な痛み〜っ
でも痛気持ちいい〜っ

そして夜、足の痛みはほぼ感じず、
ぐっすりと就寝

これはいいかも?
どうやらお風呂でも使えるみたいだし。
もっと早く思い出せば良かったわ〜
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プロフィール

くりきんとん99

Author:くりきんとん99
まだまだ若いと思っている独身アラフォーのわたし・・・。北海道に住んでます。
最近、柴犬の「ゆず」が家族の仲間入りしました!!

やっとこさ読書記事を引越ししました。
『くりきんとんのこれ読んだ』

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